40 yaşını tamamladıysanız, şimdiye kadar çok şey başarmış olmalısınız. Kariyeriniz, aşk hayatınız, sosyal yaşantınız, evliliğiniz veya çocuklarınız… Tüm yaşam deneyiminiz gurur verici olsa da cildinizdeki bazı belirtiler sizi rahatsız edebilir. Cilt kuruluğu, kırışıklık, donukluk veya akne! İyi haber şu ki, cilt bakımı sayesinde bu problemlerinizden kolayca kurtulabilir, taze, canlı, bakımlı ve güzel görünebilirsiniz. Yaşlanma karşıtı ve nemlendirici özellikli solüsyonlarla iyi bir cilt bakım rejimi uygulamak bile, hala genç durmanızı sağlayabilir! Bu yazıda, 40 yaş üstü kadınlar için cilt bakım tavsiyeleri hakkında merak ettiklerinizi bulabilirsiniz.
40 Yaş Üstü Kadınlar Cilt Bakımında Hangi Ürünleri Kullanmalı?
İleri yaş cilt bakımı konusunda, kullanılan ürünler önemli yer tutar. Güvenli ve etkili cilt bakımı için bazı ürünlere ihtiyacınız var. Bunlar:
- Doğal tonerler: 40 yaşından sonra cildiniz kurumaya ve dengesizleşmeye başlar. Cildinizi nemlendirmek, pürüzsüz ve sıkı bir görünüm kazanmak için doğal madde içeren tonerleri tercih etmelisiniz.
- Güneş koruyucusu: İlerleyen yaşla birlikte, cildiniz lekelere daha yatkın hale gelir. Laktik asit içeren güneş koruyucu ürünler ile cildinizde leke oluşumunu önleyebilir, güneşin zararlı ışınlarından korunabilirsiniz.
- Cilt bakım yağları: Kaliteli ve doğal içerikli cilt bakım yağları, cildinizi nemlendirir ve daha sağlıklı görünmenizi kolaylaştırabilir.
- Yaşlanma karşıtı nemlendirici: Üst düzey kalitede ve iyi formüle edilmiş yaşlanma karşıtı nemlendirici ürünler, cildinizin genç görünmesine yardım eder.
40 yaş üstü kadınlar için cilt bakım tavsiyeleri yazımızda şunu da belirtmeliyiz; sahte cilt bakım ürünlerinden, standartların dışında kalan bakım ve güzellik malzemelerinden kaçınmalısınız. Aksi halde cildinize zarar vermeniz yüksek ihtimaldir.
Cilt Kırışıklığını Gideren Doğal İpuçları
Kırışıksız ve sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak, bir günde mümkün değildir. Bununla birlikte, harika bir cilde kavuşmak, adanmışlık ve bağlılık gerektirir. Parlak ve kırışıksız bir cilt için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.
- Yeterli meyve sebze tüketin: Organik olarak yetiştirilen tüm meyve ve sebzeler, kollajen üretimini artıran yeterli miktarda antioksidanlara sahiptir. Kollajen, kan damarlarının ve hücrelerin büyümesinden, cildinizin sağlam ve güçlü kalmasından sorumlu olan bir tür protein çeşididir.
- Sigarayı bırakın: Sigara tüketimi, cildinizi besleyen ve oksijenlerle dolduran maddelerin hızlıca yok olmasına zemin hazırlar. Böylece, cilt lekeleri ve kırışıklıklarla başınız derde girebilir, sağlıksız görünebilirsiniz. Sigara kullanıyorsanız, bu alışkanlığınızdan vazgeçmeniz gerekir.
- Yeterince Omega-3 alın: Omega-3 yağ asitleri, sağlık üzerinde benzersiz faydalar sunar. Aynı zamanda cilt üzerinde de oldukça etkilidir. Yeterli miktarda Omega-3 aldığınız zaman, cildiniz sıkı, parlak ve kırışıksız olacaktır. Omega-3, cildinizin nem dengesini sağlama konusunda da başarılıdır.
- Güneş kremi kullanın: Cildinizin, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalması, cilt sarkmalarına, kırışıklığa ve cilt lekelerine yol açabilir. Yaz ve kış fark etmeksizin, dört mevsim boyunca güneş kremi kullanmayı ihmal etmemenizi öneririz.
40 Yaş Üstü Kadınlar İçin Doğal Maske Tarifleri
- Avokado maskesi: Avokado maskesi, cildinizi nemlendirmek ve kırışıklık görünümünü azaltmak için harika bir tercih. Bir adet avokado püresine, birer yemek kaşığı zeytinyağı ve bal ekleyin. Avokado maskesini cildinize sürün. Yarım saat kadar bekledikten sonra yüzünüzü yıkamalısınız.
- Yulaf maskesi: Cildinizdeki ölü hücreleri arındırmak için yulaf ezmesinden faydalanabilirsiniz. Yulaf ezmesini lapa haline getirdikten sonra soğumaya bırakın. Üstüne 1 kaşık bal ilave edin ve karıştırın. Yüzünüze peeling yaparak, maskeyi uygulamalısınız. Yulaf maskesini, yaklaşık 15 dakika bekletmeniz yeterlidir.
- Zeytinyağı maskesi: Cildinizi arındırmanın ve yumuşatmanın en kolay yollarından biri de zeytinyağı kullanımıdır. Zeytinyağını 1 yemek kaşığı esmer şekerle karıştırın. Zeytinyağlı şeker karışımını cildinize hafif hareketlerle peeling yaparak uygulayın.
İleri Yaş Kadınların Makyaj Konusunda Dikkat Etmesi Gerekenler
Cilt tipiniz ve tonunuz benzersizdir. Bu yüzden sizin için ideal ve doğru olan makyajı yapmalısınız. Ürünlerde veya makyaj tercihinizdeki hatalar, cildinizin kırışmasına ve sarkmasına yol açabileceği gibi birçok cilt rahatsızlığına da sebebiyet verebilir. Makyaj yapmak için kullandığınız ürünlerin kaliteli ve bilinen markalar olmasına da özen göstermelisiniz. Doğal madde içermeyen bazı makyaj malzemeleri, cildinizde kızarıklıklara, siyah noktalara, iltihaplanmaya neden olabilir. Makyaj yapmadan önce bazı püf noktaları aklınızda bulundurmalısınız. Bunlar:
- Cilt tipiniz
- Cilt tonunuz
- Bütçeniz
- Cildinizin ihtiyaçları
Makyaj konusunda çok fazla bilginiz yoksa, herhangi bir satın alma işlemi gerçekleştirmeden önce, bir uzmandan yardım almanız çok daha iyi olacaktır.
Sana en yakın güzellik noktalarını keşfet >
Bu yazıyı paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasını sağlayabilirsiniz 👇